Табигый жол менен эркектерге потенциалды кантип көбөйтүү керек

Кандайдыр бир курактагы эркектер потенциал менен көйгөйлөрдөн коопсуз эмес. Бүгүнкү күнгө чейин, жаш балдар өз потенциалын бузуп жатканы таң калыштуу эмес.

Эректильдүү дисфункция

Эректилдик дисфункциясынын себеби физикалык травма же стресс болушу мүмкүн, анын кесепети болгон жерден. Потенциал менен көйгөйлөр табигый убактылуу жана туруктуу мүнөзгө ээ болушу мүмкүн.

Дарыгерлерди көргөндө, көбүнчө эркектер синтетикалык дары-дармектердин жардамына кайрылышат жана табигый жол менен өркүндөтүлөрүн толугу менен унутушат.

Албетте, синтетикалык дары-дармектердин көпчүлүгү потенциалга бир заматта көбөйөт, бирок эркек ден-соолукту чыңдоо боюнча кеңештерди байкап, кыйынчылыктын алдын алсаңыз болот.

Табигый ыкмалар менен потенциалды көбөйтүү

  1. Биринчи жана негизги тамактануу Бүт организмдин толук иштешиндеги негизги ролду ойноо. Витаминдерди жегенде, бактан жаңы жашылчалар жана жемиштер ийгиликтин ачкычы. Бир киши жөн гана витаминдерге жана минералдарга, В витаминдер жана В Витаминдер Б.
  2. Атайын физикалык көнүгүүлөрдү жүргүзүү потенциалын, тактап айтканда, жамбаш органдарында кан айланууну көбөйтүүгө мүмкүнчүлүк алышат. Мындай түрдөгү физикалык көнүгүүлөр көп убакытты талап кылбаңыз, бирок алар натыйжалуу.
  3. Потониянын душманы - ашыкча салмак
  4. Эркектин репродуктивдик тутумунун иштешине чейин Д витамининдин мааниси чоң. Бул витамининин кабылдагычтары, эркектердеги простате, суданын тубулалар, тумшук куралдарында чагылдырылат. Д витаминдик жетишпестиктер тестостерондун өндүрүшүнүн төмөндөшүнө байланыштуу сперманын жалпы санынын төмөндөшү менен, сперманын спермасынын пайызы жана алардын мобилдүүлүгүнүн төмөндөшү менен сперманын спермасынын пайызы жана алардын мобилдүүлүгүнүн төмөндөшү менен байланышкан спермограмнын параметрлерин бузуу менен байланыштуу. Демек, эркек ден-соолукту жана күчтү сактоо үчүн Д. А. Алар чайноо планшеттеринин формасында бошотулган холецинциолердин (1000 IU) (D3) 25 цифралык (д3) (D3) (D3) (D3) (D3) (D3) (D3) (D3) (D3) (Д3) бар, сиз каалаган ыңгайлуу убакта алсаңыз болот, суу сууну талап кылбайт.
  5. Эркектерде жыныстык каалоолордун болушу тестостерондун деңгээлине түздөн-түз байланыштуу - Эркек секс гормону. Демек, тестостерондун төмөн деңгээли потенциалдын төмөндөшүнө алып келет, демек, жыныстык мүмкүнчүлүктөр. Ортоңку эркектерде, тестирлөөчү тестостерондун деңгээли акырындык менен төмөндөйт.
  6. Потенциалдын негизги душманы - ашыкча салмак . Мындан тышкары, ашыкча салмактын болушу, мисалы, диабет сыяктуу бир катар ооруларды алып келет.
  7. Отчеттук жашоо потенциалга терс таасирин тийгизиши мүмкүн . Идеалында, адам физикалык иш-аракет менен байланышкан кезде.
  8. Ичкилик, тамеки жана баңги заттар - потенциалдын эң жаман душмандары
  9. Стресс жана тажрыйбалар Ар кандай түрлөрү сексуалдык функцияны бузат.
  10. Уйку - ден-соолуктун ачкычы , ал эң жагымдуу жана ыңгайлуу шарттарда орун алышы керек, ал эми узактыгы жагынан, кеминде сегиз саат.

Потенциалды жогорулатуунун табигый ыкмалары кандай?

  1. Сарымсак үч чийки Эң мыкты жол менен потенциалга таасирин тийгизет
  2. Репродуктивдүү тутум үчүн пайдалуу, ашкабак уруктары каалаган формада колдонсо болот.
  3. Жаңгактар ​​менен бал
  4. Бал тиркемелер жана бал таза формада Эркектерди мыкты жогорулатуу. Тооштуктагы табигый өсүш үчүн убакыт - бул балды бирдей пропорцияда, жаңгак жаңгактары жана ало ширеси боюнча пайдалануу.
  5. Куруу мезгилин көбөйтүү үчүн дагы бир натыйжалуу курал - бул кадимки кычкыл плазчылары буттарга колдонулушу керек. Сары кычы, бул жигердүүлүктөн келген жигердүү агымдарды пайда кылат.

5 Эркектерге потенциал болуу үчүн мыкты жолдор

  1. Күн сайын жашылча жана аз өсүмдүк, күн сайын чөптөр менен кызыл эт.
  2. Мумия менен ваннага алып баруу мезгил-мезгили менен обон көтөрүү.
  3. Жамбаш органдарына карама-каршы душ же мончо жасаңыз.
  4. Күнүмдүк диета, ал бадам, сидар же жаңгак бол.
  5. Күн сайын томат ширесин жана кичинекей зор шарап ичип алыңыз.

Алдын алуу

Пайсттин психикалык абалын күчөтүү. Экинчи жарымдын жетишсиз жүрүм-туруму, анын төшөктө сууктагы жыныстык катнашка алып келиши мүмкүн.

Эгерде сиз дененин туура дене гигиенасына карманып, өзгөчө карама-каршы жыныстагы адамдар менен туруктуу психологиялык мамилелерди орнотсоңуз, анда эксперттер көлөкөдө чогулушат, андан кийин олуттуу ооруларды өнүктүрүүдөн алыс болуңуз. Акыры, потенциалды адиске консультациясыз күчөтпөгөн медициналык дары-дармектерди кыянаттык менен пайдалануу мүмкүн эмес.

Жөнөкөй эрежелерди сактоо оңой, андан кийин эркектердин күчүн жоготуу жөнүндө унутуп койсоңуз болот.

Вибро стимулятор потенциалды жогорулатуу үчүн

Вибро стимулятордун окуучулары үйдө потенциалды көбөйтүүгө жардам берет.

Ал жогорку жыштыктарда титиреп, активдүү скепеттик рецепторлорду стимулдаштырат, мындай натыйжага сезгич. Жыныстык стимулдун күчтүү сигналы каверноз нервдерге жана жүлүндүн борборлоруна жана жүлүндүн борборлоруна жөнөтүлөт, гендердик рефлекстер үчүн жооптуу.

Натыйжада, эрекция пайда болот.

Обонду көтөрүү үчүн көнүгүү

Түзмөк нейрогендик, психогендик, гормоналдык, тамыр алсыздыгы менен көрсөтүлөт.

Обонду көтөрүү үчүн көнүгүү

Албетте, спорт, албетте, жалпы гимнастика потенциалды өркүндөтүүдө натыйжасыз.

Бул учурда атайын көнүгүүлөр керек:

  1. Күз. Баштапкы позиция абдан жөнөкөй - турдун түз, ал эми колдору жөн эле төмөндөтүлөт. Мындай башталгыч көнүгүүнүн маңызы - бул баштапкы абалдан чыгып, тизесин көтөрүп, ашказанга басуу үчүн, тизесин көтөрүү.
  2. Көпүрө. Арткы тизе бүгүлгөн тизе менен жатып, бутуңузду полго багынып беришиңиз керек. Колдор денени байкабай калп, ал эми арткы пол менен толугу менен байланышып турат. Баштапкы абалдан баштап, жай акырындык менен көтөрүлүп, жамбашын төмөндөтө башташыңыз керек.
  3. Ташты кармоо. Абдан жөнөкөй жана жемиштүү көнүгүү. Баштапкы абал, биринчи көнүгүүдөгүдөй эле, тизелер бир аз гана бүгүлөт. Көңүл ачуу маңызын түп-тамыры менен бүгүү - булчуңдардын булчуңдарынын чыңалышында, андан кийин эс алып, эс алуу. Төшөктүн ташты кысып жатканына жетишүү керек, андан кийин ал төмөндөтөт.
  4. Потенциалдуу булчуңдар. Бул көнүгүү - коктанды көбөйтүү үчүн эң негизги нерсе. Баштапкы орду экөөнүн санындагы көнүгүүдө бирдей болушу керек. Буттар бир аз узартылышы керек, андан кийин кезектешип, андан кийин потенциал булчуңдарын эс алыңыз. Бул булчуңдар дененин ичинде, ал, ошондой эле, анын кертмектин уландысы, ички гана. Эгер көнүгүү туура жасалса, анда бир заара кармоо сезимдери бар.

Табигый каражаттар менен потенциалды көбөйтүү

Чыккан элдик каражаттарды калыбына келтирүү менен потенциалды көбөйтүүгө болот, мындай ыкмаларды гана бузууга болбойт.

Ошол эле кычы потенциалга укмуштуудай ылдамдык менен көбөйүшү мүмкүн. Ашказанды май менен майлап, бул жерге сары кычы тиркеп, буга чейин жылуу сууда нымдалган. Сары кычы 5-10 мүнөт турушу керек.

Бул элдик ыкма таптакыр агрессивдүү, аны кыянаттык менен пайдаланууга болбойт. Тез жардамды көбөйтүү үчүн дагы бир өзгөчө кырдаал ыкмасы - салмактуу тартылуу.

Кургак чалгычтарды кайнак суу менен куюп, бал кошуп, инфузияны салкын кошсоңуз болот. Буга чейин жыныстык катнашка бир саат мурун, сиз керемет жолу менен таанышуу керек.

Потенциалын жогорулатуу үчүн вакуум, инъекциялар, пролактин жана хирургия

Заманбап медицинанын жардамы менен потенциалга азайуунун дээрлик бардык учурлары чечилиши мүмкүн.

  1. Эрежелерди жогорулатуу үчүн, сиз вакуумду жана конструктивдүү коррекциялоону колдоно аласыз кан айланууну оңой стимулдаштырат. Бул процедура жыныстык катнашка чейин аткарылышы керек, анткени ал узак натыйжа бербейт. Белгилей кетчү нерсе, ал эң натыйжалуу эмес.
  2. Сайма
  3. Сайма Укмуштуу натыйжаларды бериңиз. Мүчө киргизилген сайма жагымдуу эрекцияны берет.
  4. Гормоналдык терапия Ал алдын ала изилдөө талап кылынат, бирок ошондой эле натыйжалуу.
  5. Хирургиялык кийлигишүү Ал сейрек кездешет, эң өзгөчө учурларда гана өндүрүлөт. Пенисанын протездери Electionsти көбөйтүү ыкмалары буга чейин аракет кылып, эч кандай натыйжа берген жок. Бул акыркы жолу, бирок аны менен байланышкан жакшы. Башында, жогоруда айтылган бардык ыкмалардын бардыгын байкап көрүңүз.

Үй-бүлөдөгү жыныстык жашоонун жоктугу аны жок кыла алат.

Бүгүнкү күндө универсалдуу ыкмалар бар, албетте, потенциал менен, бул жардам менен бул жардам көйгөйүн чечүү кыйынга турат. Эркектин күчү жана ишенимдүүлүгү бүгүнкү күндүн чындыгы.

Ар бир адам ийгиликтүү жана жыныстык жактан жигердүү болууга татыктуу. Потенциал менен ар кандай түрдөгү көйгөйлөрдөн камсыздандырылышы мүмкүн эмес, бирок сиз алардын бардыгын чече аласыз.